Yo, je m’appelle Fabien BENZAMA
Cela fait maintenant plus de 7 ans que je pratique la musculation. Mais mon chemin n’a pas été linéaire : j’ai appris énormément… surtout de mes erreurs. Comme beaucoup, je me suis lancé sans repères précis, et c’est en me formant par moi-même que j’ai trouvé ma voie.
Autodidacte passionné, je me suis appuyé sur les études scientifiques les plus récentes, mais aussi sur les travaux de références comme Michael Gundill et Frédéric Delavier, qui m’ont énormément aidé à comprendre l’entraînement et le fonctionnement du corps humain.
Ce parcours a pris une dimension encore plus particulière pour moi, car je suis atteint d’une pathologie rare, une malformation qui aurait pu freiner mes ambitions. Au contraire, elle m’a poussé à m’adapter, à trouver des solutions, et à développer un vrai sens de l’analyse et de la personnalisation.
Aujourd’hui, toutes ces expériences m’ont permis de construire un bagage solide de connaissances que je mets au service de mes clients. Mon objectif : t’aider à progresser efficacement, en sécurité, et à atteindre les résultats qui te tiennent à cœur.
Depuis plus de dix ans, je suis un grand passionné du monde du bodybuilding et de la préparation physique. Ce qui m’a attiré dès le départ, ce n’était pas seulement l’idée de prendre du muscle, mais surtout de comprendre comment le corps fonctionne, évolue et s’adapte.
Avec le temps, j’ai appris à travailler non seulement ma force et mon esthétique, mais aussi l’art du posing, comme sur scène. Cet aspect du bodybuilding est souvent sous-estimé, et pourtant il est essentiel : savoir mettre en valeur son physique demande de la technique, de la patience et un vrai sens de l’observation.
Mon parcours a aussi été marqué par une particularité personnelle : une malformation anatomique qui m’a obligé à trouver mes propres solutions et à adapter chaque mouvement, chaque pose, chaque exercice, c’est une malformation au niveau des bras qui m’empeche la prono – supination. Là où certains voient une contrainte, j’ai vu une opportunité d’apprendre davantage sur les différentes morphologies et sur la nécessité d’individualiser l’entraînement.
Car il n’existe pas de méthode miracle ni de chemin unique. Chacun a une histoire, un corps, une génétique, une mobilité, une posture différentes. C’est cette dimension humaine et personnalisée qui me passionne le plus dans le coaching : comprendre ton corps, ton fonctionnement, et trouver l’approche qui te correspond.
Aujourd’hui, mon objectif est simple : partager mon expérience, mes connaissances et ma passion pour aider les autres à progresser, que ce soit pour la performance, l’esthétique ou simplement le bien-être..
Les transformations clients
